Zajęcia

       Wczesne oswajane z wodą sprawia, że nasze dzieci są bardziej sprawne, zdrowsze, lepiej się rozwijają, są zahartowane. Zabawowa metoda prowadzenia nauki pływania zachęca dzieci do wykonywania wszystkich ćwiczeń. Ćwiczenia w wodzie pobudzają rozwój ich mięśni. Dzieci uczęszczające na zajęcia nauki pływania mają lepiej rozwinięte mięśnie oddechowe, lepszy apetyt, zdrowe serce i prosty kręgosłup. Często stają się bardziej odważne i z większą pewnością siebie podchodzą do nowych, nieznanych sytuacji.
       Pierwszy etap to gry i zabawy, prowadzące do oswojenia się z wodą i nabycia elementarnych umiejętności jak zanurzanie głowy, wydech do wody, leżenie na plecach i brzuchu, podstawowe skoki, ruch nóg do stylu grzbietowego i stylu dowolnego (kraula).

 

Klub prowadzi nabór
DZIECI OD 4 ROKU ŻYCIA, MŁODZIEŻY I OSÓB DOROSŁYCH
do grup:

Ø gry i zabawy, przygotowujące do nauki pływania –  od 4 roku życia,
Ø nauki i doskonalenia technik pływackich,
Ø nauki pływania w płetwach klasycznych i w monopłetwie,
Ø nauka nurkowania w ABC  /płetwy, maska, fajka/,
Ø dla relaksu i dla zdrowia,
Ø pływanie korekcyjne.

PLAN  ZAJĘĆ  2019

od 16 stycznia do 12 czerwca 2019 roku zajęcia dla dzieci od 4 roku życia i młodzieży
nieumiejących pływać i doskonalących techniki pływackie i nauki pływania w płetwach.
Gdynia, Szkoła Podstawowa nr 39, ul. Admirała Józefa Unruga 88.
poniedziałek   –  godz. 18:45 – 19:30
środa                 –  godz. 18:00 – 18:45

od 06 marca do 12 czerwca 2019 roku zajęcia dla osób dorosłych dla relaksu i dla zdrowia pod fachową opieką trenera pływania II kl. dla nieumiejących pływać i doskonalących techniki pływackie i nauki pływania w płetwach, zajęcia są bardzo atrakcyjne, przyjemne i dostosowane do umiejętności pływackich uczestników. Gdynia, Szkoła Podstawowa          nr 39, ul. Admirała Józefa Unruga 88.
środa  –  godz. 18:45 – 19:30  

od 17 stycznia do 13 czerwca 2019 roku zajęcia dla dzieci i młodzieży umiejących pływać, doskonalących techniki pływackie, pływania w płetwach i w monopłetwie.
Gdynia Śródmieście, Relaxcenter –
Mercure, ul. Armii Krajowej 22.
wtorek      – godz. 19:00 – 19:45 – 20:30
czwartek   – godz. 18:45 – 19:30 – 20:15

 Pozdrawiam i zapraszam na zajęcia,
trener pływania II kl. mgr Krzysztof Saracen
tel. 668 124 060